Nueces y semillas
Las nueces parecen uno de esos alimentos que nunca se echan a perder, pero en realidad ese no es el caso. Incluso si no crecen moho o se queman en el congelador, aún pueden echarse a perder. Tanto las semillas como las nueces contienen una gran cantidad de aceite, que proviene de grasas insaturadas saludables. El problema es que las grasas tienden a ponerse rancias con bastante rapidez. Incluso si almacena sus semillas y nueces en un recipiente hermético y las mantiene en un lugar fresco y oscuro (como debería), solo se conservarán durante un par de meses. Si te quedas con una montaña de macadamias o una gran bolsa de avellanas, colócalas en recipientes herméticos y guárdalas en la nevera o el congelador. Esto puede extender su vida hasta un año.
Nueces Y Semillas